Browsed by
Tag: STRES

Cara Kerja Musik untuk Mengurangi Stres

Cara Kerja Musik untuk Mengurangi Stres

Cara Kerja Musik untuk Mengurangi Stres, Apa Musik Andalanmu? Cara Kerja Musik untuk Mengurangi Stres – Mendengarkan musik sesuai selera dapat membantu mengatasi stres. Musik terbukti positif untuk kesehatan mental dan fisik. Manfaat musik di antaranya menangkal depresi, memperbaiki suasana hati, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi rasa sakit. Hidup tak pernah lepas dari masalah yang bisa menyebabkan stres. Mulai dari masalah pekerjaan, sekolah, rumah tangga, ekonomi, pertemanan, dan masih banyak lagi. Stres yang dibiarkan menumpuk bisa menyebabkan banyak masalah, seperti…

Read More Read More